Yoga bei Claudia Guggenbühl

/ Wöchentliche Kurse

Pro Woche werden vier Kurse angeboten:
- Dienstag 09.30 – 11.00 h (auch für Senioren)
- Dienstag 18.15 – 19.45 h
- Dienstag 20.15 – 21.45 h
- Donnerstag 19.45 – 21.15 h

Das Jahr ist in drei Kursblöcke aufgeteilt:
- Januar – April
- Mai – August
- September – Dezember

In den Schulferien fallen die Kurse aus. Das aktuelle Datenblatt des laufenden Kursblocks inkl. Angaben zu den Kurskosten finden Sie hier:
kurse_yoga.aktuell.pdf

Claudia Guggenbühl bietet auch Einzellektionen an, z.B. bei spezifischen Problemen, die ein massgeschneidertes Übungsprogramm erfordern, oder auch für eine intensivere persönliche Begleitung.

/ Indische Philosophie

Seit vielen Jahren leitet Claudia Guggenbühl Philosophieseminare an verschiedenen Yogaausbildungsschulen in Zürich (www.yogaausbildung.ch), Basel (www.yogaausbildung.ch), Bern (www.tapas-yoga.ch)und Luzern (www.heilpraxis-schule.ch) und bereitet die Teilnehmer auf die Diplomprüfung von Yoga Schweiz (Berufsverband) vor.

Seit 2010 bietet Claudia Guggenbühl ihren Lehrgang "Indische Philosophie mit Bezug zu Yoga" (oder: "Was hat indische Philosophie mit mir zu tun?") auch unabhängig von Ausbildungsschulen im Meditationszentrum Thalwil an. Dieser Kurs steht allen Menschen offen, die sich für Yoga und Philosophie interessieren. Auch wenn er eine ideale Vorbereitung auf die Philosophieprüfung von Yoga Schweiz darstellt, so ist das Ziel keineswegs ein intellektuelles Sich-Aneignen von Prüfungsstoff. Die Inhalte sollen sich den Kursteilnehmenden auf allen Ebenen ihres Seins erschliessen und ein persönlicher Prozess von Erkennen und innerem Wissen soll in Gang gesetzt werden. Das eigene Leben, Muster und Verhaltensweisen, Sinn und Ziel des menschlichen Daseins werden reflektiert. Der Stoff kann im Alltag konkret umgesetzt werden.
Der Kurs umfasst folgende Themen:

• Philosophische Grundlagen (Schöpfung, Leid, Wege aus dem Leid)
• Sprachliche und historische Grundlagen (Sanskrit: Sprache, Schrift, Umschrift, Aussprache; Urgeschichte: indogermanische Völkerwanderung, Ausbreitung der Aryas in Indien, Induskultur)
• Veda
• Upanishaden
• Vedanta
• Samkhya
• Yogasutra
• Buddhismus
• Bhagavad Gita
• Tantra / Hathayogapradipika

Als Unterrichtsmaterial dient ein 250-seitiges Skript von Claudia Guggenbühl.

/ Aktuell

Lehrgang Indische Philosophie für alle Interessierten

Ein neuer Lehrgang wird im November 2012 beginnen und im April 2014 enden.
Details zu diesem Lehrgang öffnen (PDF).

Damit Sie sich ein besseres Bild von diesem Lehrgang machen können, habe ich Stimmen von ehemaligen KursteilnehmerInnen (PDF) gesammelt.

/ Yogawochen

• Philosophie-Prüfungsvorbereitungswoche in Engelberg

Vom 5. - 10. August 2012 leitet Claudia Guggenbühl eine Philosophiewoche in Engelberg für alle, die vorhaben, im November 2012 die Diplomprüfung in Philosophie des Berufsverbandes Yoga Schweiz abzulegen. Es ist eine Repetitionswoche, in welcher der gesamte Prüfungsstoff in konzentrierter Form durchgenommen wird.
Diese Woche wird von der Ausbildungsschule Lotos organisiert; Infos und Anmeldung unter 061 271 40 86 oder lotosbasel@bluewin.ch.

• Yoga-Ferienwoche in Klosters

Vom 7. - 12. Oktober 2012 findet eine Yoga-Ferienwoche im Romantik Hotel Chesa Grischuna (www.chesagrischuna.ch) statt. Claudia Guggenbühl bietet Yoga und Meditation morgens von 7-9 h und nachmittags von 17-18.30 h an; dazwischen bleibt Zeit zum Wandern, Ausruhen, Lesen, Geniessen... Anmeldung und weitere Informationen bei Barbara Rios Guler, Romantik Hotel Chesa Grischuna, 7250 Klosters, Tel. 081 422 22 22; e-mail: hotel@chesagrischuna.ch

• Philosophiewoche zum Thema "Samkhya, Yogasutra und Buddhismus" in Engelberg

Vom 1.-7. April 2013 bietet Claudia Guggenbühl eine Intensivwoche zu den drei im Titel genannten Themen an. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Kursausschreibung (PDF).